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Blog
della Dott.ssa Francesca Carfora
Nel mio Blog proporrò articoli che cercano di spiegare in modo semplice e, spero chiaro, le tematiche inerenti la psiche e il suo funzionamento oltre che la fisiologia e la sua ricaduta sugli aspetti della vita di tutti i giorni.
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Ansia e stress tra i banchi di scuola.
La scuola, luogo di crescita e apprendimento, può diventare per molti studenti una delle principali fonti di stress. Secondo il rapporto...
12 febTempo di lettura: 5 min
"Mens sana in corpore sano"...gli antichi avevano ragione!
Nelle Satire , il poeta romano Decimo Giunio Giovenale scriveva: “ Orandum est ut sit mens sana in corpore sano ” , ovvero “Preghiamo gli...
5 febTempo di lettura: 3 min
Ansia, come trasformarla da acerrima nemica a sicura alleata.
L'ansia è una risposta fisiologica del corpo di fronte a situazioni percepite come minacciose o incerte. Sebbene spesso sia considerata...
27 giu 2024Tempo di lettura: 2 min
Realtà interiore e idee sabotanti. L’importanza delle parole.
Le parole che scegliamo di usare con gli altri sono importanti, ma sono altrettanto importanti quelle che scegliamo di usare con noi...
22 mar 2024Tempo di lettura: 2 min
L'Ipnosi e le sue Applicazioni, nella Clinica, nel Coaching e nello Sport
L'ipnosi, pratica antica e misteriosa, oggetto di studio e applicazioni diverse, ha impatti significativi nella sfera clinica ma può...
28 feb 2024Tempo di lettura: 3 min
Ecco perchè il Biofeedback respiratorio è un importante alleato del sistema immunitario contro i virus.
Il nostro corpo subisce costantemente variazioni di pH a causa dei normali processi metabolici. Queste variazioni sono controllate da...
29 dic 2023Tempo di lettura: 2 min
Ansia, quali gli effetti dannosi e quali le soluzioni possibili.
L'ansia ha un impatto significativo sulla salute e il benessere. Le conseguenze negative dell'ansia quando eccessiva o cronica includono...
30 ott 2023Tempo di lettura: 2 min
Dipendenza affettiva, come liberarsene.
Dipendenza affettiva, come liberarsene. Liberarsi da una dipendenza affettiva può essere una sfida complessa per ciascuno, ma è un passo...
30 set 2023Tempo di lettura: 2 min
Scopri come la tua postura influenza le tue emozioni.
La relazione tra postura del corpo, ovvero la posizione in cui teniamo il nostro corpo, e le emozioni è un argomento di ricerca ben...
16 set 2023Tempo di lettura: 3 min
Il Neurofeedback e il Biofeedback respiratorio nuove applicazioni in psicoterapia.
In questo post cercherò, in modo semplice e conciso, di dare alcuni elementi sull’utilizzo del Neurofeedback e del Biofeedback...
1 set 2023Tempo di lettura: 2 min
Cosa sono le disfunzioni autonomiche e come impattano sulla nostra salute psico-fisica?
COSA SONO LE DISFUNZIONI AUTONOMICHE? Sono quelle situazioni in cui il nostro Sistema Nervoso Autonomo, in inglese AUTONOMIC NERVOUS...
26 mar 2023Tempo di lettura: 2 min
Neurofeedback e Biofeedback: quali i vantaggi per il nostro cervello?
Dott.ssa Francesca Carfora 28/02/2023 “Noi siamo fatti della stessa sostanza dei sogni, e nello spazio e nel tempo d'un sogno è raccolta...
2 mar 2023Tempo di lettura: 4 min
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